Jak neublížit svým zádům v kuchyni aneb ergonomie na talíři

Světlo dělá divy. V bytě s omezeným rozpočtem sáhněte po stojacích lampách z bazaru. Starý kovový stojan přestříkejte barvou ve spreji a kupte nové stínidlo. LED pásky podél stropu nebo za postelí vytvoří útulnou atmosféru za pár set korun. Až budete kupovat koberec, vezměte ten menší – velký koberec v malé místnosti opticky zmenší prostor. Místo toho položte malý běhoun podél postele nebo pod stůl. Pokud máte starou sedačku, zvažte potah, který ji oživí. Za cenu jednoho posezení u kadeřníka seženete potah na m